¬ŅPor qu√© nos ponemos morenos?

En cuanto llega el¬†buen tiempo¬†y el¬†sol¬†brilla con m√°s fuerza, es muy habitual¬†tomar los ba√Īos de sol, para¬†broncearnos¬†la piel; est√©ticamente una¬†piel bronceada es sin√≥nimo de relax,¬†vacaciones¬†y a la mayor√≠a¬†nos gusta¬†lucir una piel morena.
¬ŅPor qu√© nos ponemos morenos?


En realidad el bronceado es un mecanismo de defensa de nuestra piel. Cuando los rayos de sol inciden directamente sobre nuestra piel, ésta hace de filtro de los llamados rayos ultra violetas (UV).
Cuando los¬†rayos ultra violetas penetran en nuestra piel, √©sta genera una sustancia llamada¬†melanina, un¬†pigmento¬†producido¬†por unas c√©lulas¬†llamadas¬†melanocitos. Esta¬†sustancia filtra¬†las¬†radiaciones ultravioletas que pueden da√Īar nuestra piel.

As√≠, la¬†melanina oscurece¬†nuestra¬†piel, dando¬†como resultado el bronceado¬†que todos conocemos, como¬†protecci√≥n¬†para evitar¬†da√Īos¬†ante el sol.

La generación de melanina depende mucho del tipo de piel que tenga nuestro cuerpo; existen diferentes fototipos de piel, desde el fototipo 0, de piel albina, muy sensible, pasando por el fototipo 4, de piel mate que se broncea enseguida con un cuidado básico y llegando hasta el fototipo 6, de piel muy morena que se broncea muy fácilmente.

El consejo más habitual es tomar el sol los primeros días con muchísimo cuidado, siempre con una crema protectora (aplicando cada 45 minutos) con un factor alto y acorde a nuestro tipo de piel y durante poco tiempo los primeros días.

Tambi√©n es importante el¬†evitar las horas de m√°ximo calor y sol, es decir al mediod√≠a.Hay que tener¬†mucho cuidado¬†con los¬†ni√Īos¬†peque√Īos y los¬†ancianos, ya que el sol les afecta con mayor rapidez.

Hoy en d√≠a es muy com√ļn el¬†tomar el sol previamente¬†en los llamados ‚Äúsolarium‚Äú, (de los que convienen no abusar), m√°quinas que generan¬†rayos ultra violetas¬†y que en sesiones de¬†pocos minutos¬†permiten a¬†nuestra piel generar melanina¬†para prepararla antes de los ba√Īos de sol en playa o piscina.

Como siempre, mucho cuidado con el sol, nuestra piel es muy sensible y hay que mantenerla sana.

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