¬ŅPor qu√© nos falta el aire al subir una monta√Īa?

Te ha pasado alguna vez, subir una monta√Īa y sentirte cansado o con dolor de cabeza?,¬†si te ha pasado,¬†te contamos que¬†se¬†llama¬†Mal de Altura,¬†se produce¬†como consecuencia de subir una monta√Īa sin dejar tiempo al organismo que se adapte a la diferencia de altura, puede aparecer a partir de los 2.500 metros en adelante.

Hay dos tipos de Mal de Altura.

El primero, es cuando una persona asciende a la monta√Īa, de manera puntual y no deja tiempo al organismo que se adapte a la altitud.

¬ŅPor qu√© nos falta el aire?

Y el segundo, cuando la persona vive en la monta√Īa,¬†¬†su per√≠odo de adaptaci√≥n¬† es largo, y sigue teniendo los s√≠ntomas.

La primera ¬†causa del Mal de Altura,¬†es la¬†hipoxia¬†que es la falta de ox√≠geno en la sangre, por ser menos la presi√≥n atmosf√©rica en los lugares elevados. Aunque el ox√≠geno es igual en la monta√Īa, tiene menos presi√≥n y la proporci√≥n que pasa a la sangre es menor.

La segunda causa es la deshidratación, al  tener menos oxígeno en la sangre, esta se espesa y no circula bien por el cuerpo, produciendo que disminuya el oxígeno en las células y el organismo no sea capaz de eliminar correctamente las toxinas.

Los síntomas que caracteriza al mal de altura son el cansancio, dolor de cabeza, sed, vómitos, nauseas, insomnio,  desorientación, dificultad respiratoria, ritmo cardíaco elevado, etc.

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