¿Por qué no recordamos los sueños?

Sabías que todos soñamos? Te acuerdas lo que has soñado esta noche?

La representación de imágenes, sonidos, sensaciones o pensamientos  durante un sueño, se lo llama soñar. Generalmente no nos acordamos lo que soñamos,  y eso se debe a  distintas causas…

  1. Las personas que tienen la necesidad de controlar la realidad, son propensas a tener dificultades para ejercer la memoria onírica.
  2. Las personas que se preocupan de recordar los sueños.
  3. Y la principal causa de que una persona no recuerde sus sueños, suele ser que no les presten atención.

Las personas soñamos durante una fase del sueño que se llama REM (Rapid Eye Movement-Movimiento rápido de los ojos) que tiene lugar al último tramo del ciclo del sueño, las prisas en levantarse para empezar el día, impide pensar sobre los sueños que han tenido durante la noche y no recordarlos.

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